Conoce a Laura
Nací en Alicante, en el Sureste de España. Crecí en un mundo que, siendo una niña muy sensible, no entendía. Recuerdo en esos primeros años cómo mi familia intentaba ayudarme; me escuchaban y respondían a mis preguntas trascendentales, adoptaron una perrita, hablaban con mis profesores, me apuntaron a clases de cerámica y deportes para descargar mi estrés. Era una niña seria, tímida, responsable y muy sensible, aunque pronto aprendí a disimular mis emociones más profundas.
Durante una época de mi infancia, una psicóloga que trabajaba en desarrollo personal frecuentó mi círculo familiar. Un día se sentó a hablarme a solas y me dio un casete en el que había grabado su voz mientras guiaba una relajación. Me aconsejó que utilizara la grabación para dormirme y me habló de mis emociones. Me impresionó la honestidad con la que se dirigió a mi. No tendría más de diez años y seguí sus indicaciones. Mejoró mi sueño, dejé atrás las pesadillas y sonreí más.
Ahora soy consciente de cómo este momento plantó la semilla del desarrollo personal en mi interior. Actualmente tengo la satisfacción de disponer de técnicas guiadas con las que ayudar a otras personas, la sofrología me ha ayudado a la vez a integrar mis propias emociones, a entenderme a mí misma y mi camino.
Tras estudiar sociología y un máster en comunicación dediqué mis primeros años laborales al mundo de la empresa. Pronto me dirigí hacia el desarrollo personal, mi gran pasión. Mis especialidades son el yoga, la respiración consciente, meditación y la sofrología caycediana. Como adulta he completado mi formación formado con un Bachelor en psicología en la Universidad de Lausanne, donde resido.
Me gusta acompañar a los demás en la escucha, con intuición y amabilidad a través de los diferentes retos de la vida. Cuando acaba una semana y siento que he contribuido a este mundo con equilibrio y esperanza; inspiro, expiro y siento el corazón radiante. Es para mi una gran satisfacción aportar luz a este planeta que de niña encontraba difícil de comprender.
La sofrología caycediana es una técnica que nos permite manejar nuestros estados emocionales de manera eficaz, entrando en contacto con nuestra conciencia y nuestra esencia. Me gusta que sea una terapia breve, que no requiere material específico, que desde la primera sesión tenga efectos positivos, que procure bienestar solicitando el compromiso de la persona y que, una vez integrada, nos pueda acompañar siempre. La considero una verdadera joya del desarrollo personal. (www.lighthouseyoga.ch).
Mis sesiones tanto grupales como individuales tienen lugar en español, francés o inglés, según el cliente.
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