Me alegro cuando las personas me contactan, posteriormente a su sesión y a la práctica realizada con su grabación. Como en este caso, una visualización positiva del evento temido, previa a la situación vital, contribuye a la confianza, a creer en los propios recursos y a sentirse bien el día mismo. En sofrología miramos siempre por el bienestar de la persona. La programación va siempre en la dirección de maximizar los recursos de la persona, de conectar con el bienestar personal. La sofrología es una práctica de profilaxis o prevención realizada siempre en acuerdo con los objetivos de la persona, desde el respeto y la responsabilidad.
A continuación una traducción del testimonio al español:
«Gestionar el estrés y ganar confianza en uno mismo para aprobar el examen de conducir: La sesión de sofrología con Laura me ayudó enormemente a prepararme mentalmente para poder mantener la calma, la concentración y un profundo sentimiento de confianza el día del examen de conducir. Grabamos la sesión y la escuché con regularidad hasta el día del examen. El resultado fue que me sentí relajada y con confianza en mí misma y en el examinador. La sofrología me ayudó a redescubrir un estado de armonía y paz y a mantener la concentración. La delicadeza, la profesionalidad, la calidad de su presencia y su profunda empatía hacen de Laura una sofróloga de primera clase. Siempre le estaré agradecida por su apoyo y recomiendo encarecidamente sus sesiones. Paola Ciocia»
Con confianza, equilibrio y esperanza